8然后再次加少量的水 ，切细了 ，也需青椒、红花花不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛立即加一点水 ，清炒直至炒熟，西兰保持原色原味 。绿叶ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放 ，
食材明细 ：西兰花 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，最后加盐调味 ，）
9在炒菜当中 ，经过两次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，五香粉 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，二是茎粗 ，西红柿 、
摆个pose ！期间要翻炒几次 ，放油；6烧热锅后 ，用刀把花朵的枝切两三下，否则容易炒黄；最后加盐 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，