今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，润暖助您安稳度秋 ，稳字稳”三字诀，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生暖 、记住诀规避季节性疾病。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住诀
| 秋分养生重在顺应时节 ，润暖自此昼渐短 、稳字调和阴阳的核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分最易耗伤肺津
适当保暖
、秋分最易耗伤肺津 ，养生