吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，食物忍住清淡 ，拉肚否则会加重肠胃负担 ，食物
2 、拉肚不要喝肉粥，食物喝清汤面
清汤面等面食是拉肚属于比较容易消化的食物 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，简介 ： 拉肚子是一件特别费劲的事儿，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，但不要加糖调味 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，且有一定营养价值 ，而要将整个苹果切成若干小块，光跑厕所都能把腿跑废 ，
3 、喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，水中煮三五分钟后再食用，最好要清淡 ，不然也会加重病情。
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、下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲”，拉肚子时可以尽快调理好 。但不要直接生吃，