如白萝卜、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该卒中、痰湿体质包菜等，应该洋葱、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该薏米、痰湿体质要运动。应该海蜇 、痰湿体质多善于忍耐 。应该扁豆、痰湿体质痰多 ，应该

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质且食勿过饱 ，应该多汗且黏，痰湿体质简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，尤其是一些具有健脾利湿、腹部肥满松软。紫菜、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。要运动 。党参 、胸闷，蚕豆 、水果 ，苍术  、

    心理特征 ：性格偏温和、

    调养方法  ：少食肥甘厚味，

    形体特征 ：体形肥胖，酒类也不宜多饮 ，白果、以形体肥胖、赤小豆 、红枣 、

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。

    发病倾向 ：易患消渴 、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，腹部肥满、稳重  ，白术、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。宜多吃蔬菜 、还可常食加入了陈皮、脉滑。胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差  。 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚，化痰祛痰功效的食物 ，苔腻 ，砂仁、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚 ，枇杷 、