6、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花撒在蔬菜上面,泥芝西兰花、士焗
小贴士:
1、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口
大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,铺上土豆泥。士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩胡萝卜1根 、胃口4、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀 。蔬菜尽量切得小块些,也可以换成其它的蔬菜来制作。出炉后 ,
8 、芝士片2片、味道更好。捞出沥干水份。烤约20分钟左右,花菜50克、土豆泥裹着蔬菜 ,蔬菜表面金黄即可 。
7、抹匀 。切成薄片,再把芝士片撕成小块,
2、土豆1个 、玉米油少许
制作过程:
1 、放微波炉内高火叮熟 。
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆去皮,把菜花、用蔬菜模压出小花。
材料:西兰花50克 、
2、
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3、胡萝卜花,盐1小匙、
9、倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱 ,
