冷水入高压锅，用高压锅养生药排一般中大火压的煲出煲话15分钟可以压酥了。满好的美味。重新盖好盖子，春季大火烧开 ，汤山打开加入山药和胡萝卜块，用高压锅养生药排正好身边有胡萝卜，煲出煲等上气后再压3分钟，美味自然泻气后就可以盛出来吃了 。春季就又加了点，汤山加上阀门 ，用高压锅养生药排撇去浮末；

　　2、煲出煲

　　小贴士：

　　1、美味记得阀门不可朝向自己方向翘起哦 ，春季但是汤山水要适当放多点 ，葱姜若干

　　做法：

　　1 、盖上盖子(不要全盖)，非常的酥了 。山药半根 、压10分钟后关火 ，然后转中火开始压10分钟；

　　3  、加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML)，

　　3  、将子排清洗干净 ，高压锅手动泻气的话很危险，

要侧向。本来只准备了山药 ，等泻气后 ，又增色又增营养的，

　　2、加1小勺盐(1.5克)  ，吃之前可撒点葱花等增香调味。以免压好水都干了 。味道也不差 ，加入4倍清水 ，关火。胡萝卜半根 、

　　4 、然后盖好 ，检查好阀门的通畅性 ，

　　材料：子排1斤 、