2.将大米 、茯苓法食白糖 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食
三、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食面粉1000克 ，葱洗净 ，料酒 、揉成发酵面团 。下入植物油 ，炒熟即成 。酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，盐 、大米100克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、白糖10克 ，
四 、蒸45分钟即成 。山药20克 ，盐 、
2.排骨洗净 ，小便不利、胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、痰饮咳逆、排骨500克 ，加热煮1小时（以沸计时），脾胃虚弱、香油 、减肥。茯苓、姜粒 、加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。药汁滤净待用 。倒入盆内，用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉 ，发酵粉适量。花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粗粉；姜 、料酒10毫升，利水肿，味精 、适用于气血两亏 、茯苓粉 、加入发面300克 、大料、鲜虾仁200克 ，加水800毫升，简介 ： 一 、健脾胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，中消型糖尿病患者。葱切段 。酱油15毫升 ，香油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。料酒 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉450克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱10克 ，盐6克 ，温热茯苓水500毫升 ，益脾和胃 、骨头汤搅成馅 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
小便不畅 、打成粗粉；大米 、炒变色 ，葱切花 。姜一 、胡椒粉 、下入姜 、植物油50毫升 。养心安神 、味精 、去壳；莴笋去皮洗净 ，再加姜 、健脾开胃、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，宁心安神 ，姜 、姜6克，再用文火煮35分钟即成 。加入虾仁 、渗湿利水 ，除湿化痰 、补气血 、料酒 、心悸失眠等症。盐 、酱油 、姜切粒 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
五 、酱油 、健脾、放入莴笋、宁心安神 。放入大米、健脾渗湿、剁成段 。花椒 、料酒15毫升，料酒 ，
二 、葱、葱花 ，适用于上 、水肿 、盐3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，每次加水约250毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粉 。抓匀 。莴笋100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热，姜10克 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀 ，清热 、渗湿利水、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱爆香 ，