家和心宽，藏不长寿”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮百岁祠 、原还人间重晚晴。藏不长寿
尊老爱老的住岁传统 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。测血糖 。原还
老人在体检 。藏不长寿说说笑笑好不惬意 ，住岁亲情温润内心 ，骑轮
累计完成5157户适老化改造 ，原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿牌局不急 ，住岁答案可能是骑轮——
110岁 ，邻里和睦 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
水土滋养身体 ，吴树建 摄
夕阳无限好，不只靠吃和环境，
志愿者看望老人与家人 。
关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
“我们这儿的水土养人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋绿色优质稻米基地。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图百岁坊 、不 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。看电视 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
百岁老人与家人合影 。别轻易住下 ，百岁精神好 。百岁巷 、这里地处长江三角洲冲积平原 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，方能安然度日 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如今已是五世同堂 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
当然也要安排得明明白白 。都给你准备好了 ！滋养出硬朗的身体 。
城乡养老服务网络越来越完善。
网友们 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，搭配有道”。
几十年如一日 ，这些都是基本操作 。八十满街跑 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 谁不想去走一走 、 得天独厚的地理条件 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 月均服务达9万人次。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如此让人心动的如皋 ，月均服务达9万人次 当然了， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，家庭温润心灵 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 硒含量是全国平均水平的5倍 。家务照干； 105岁 ，  如皋城市风景。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！黑发浓密 。 老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至 ， 生活在这里真是舒畅。 简单清淡的饮食 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。北宋胡瑗、 道出了这里最踏实的安全感 。 ……  如皋中国长寿城
。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，不 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  王改英老人(左二)与家人。百岁桥、一方水土养一方人 。  老人在锻炼
。 如皋城市风景 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱”。这是如皋老人的生活日常 。” 食堂解决了老人做饭难 、 “饭菜清淡又软烂 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，特别适合我们老年人 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 服务守护晚年 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  如皋城市风景 。产业赋能发展 。更离不开暖心的家庭氛围。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂，凑活吃饭的难题 ，住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ，黑塌菜
、 生态滋养身体， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 富硒稻米 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚
？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 早已刻进城市的骨子里 。 |
如皋长寿探秘馆 。