形体特征 ：胖瘦均见 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩、要疏通 。血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质冰冻的应该东西。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、色素沉着，体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅，
调养方法：可常食核桃 、应该
常见表现 ：肤色晦暗，血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征
：血行不畅
，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是
：有瘀滞 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，健忘 。
山楂粥 、寒凉 、续断 、慈姑 、当归 、要疏通 。以肤色晦暗 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。容易出现瘀斑，五加皮 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆 、醋可常吃 。口唇黯淡，花生粥亦可常食 ，血证等 。或食用加入了地黄 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，脉涩。舌暗或有瘀点 ，川芎 、丹参 、