姜切片、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖锅内加水 ，米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加少许油放入八角、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉 、卜焖食用油  、米饭葱切段 、冬季孜然粉 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

葱姜、胡萝卜切小丁

　　1 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝卜、胡椒粉 、锅内加水放入葱姜

　　2 、