2 、节后直接取下生玉米粒 ，杯自水量至少要和玉米粒体积等量 ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉可以过滤下喝 。米汁
4 、节后我这次放20ml ，杯自把甜玉米取出 ，制清我是肠热不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉不要倒掉 ，米汁加水放入豆浆机 ，节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。稍凉后 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好 ，小贴士 ：
1 、喜欢甜的要加量 。即可倒出饮用 。如果家里有豆浆机 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，虽然口感会有些些粗燥 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟。
4、那就更简单了 ，
材料 ：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
5 、清水适量
做法 ：
1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
6 、煮玉米的水也有营养 ，但是放蜂蜜的话 ，
3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续。加入炼乳或蜂蜜 。