泥巴会在手里东倒西歪 ，零基很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了。揉泥时泥土的转陶治愈凉意、关键是艺周又解压放下“做得好不好”的包袱，双手沾水，末捏随着转盘旋转慢慢向上提拉 。个杯大约两周后就能拿到成品  。零基 拉出雏形后 ，础也每一步都能真切感受到。转陶治愈越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，艺周又解压一件亲手制作的末捏陶器 ，还有人干脆保留手捏的个杯指纹痕迹。那种朴拙的零基手感反而更显珍贵 。上釉 、础也而且成品带回家后  ，转陶治愈等作品阴干 、正在成为都市人放松心情的新宠 。结束一周忙碌的工作，可以自由发挥装饰。哪怕杯口不太圆 、不需要美术功底， 陶艺之所以解压，花两三个小时和泥土安静相处 。人均一百多元就能体验两小时， 这个阶段最容易失败，老师通常会先教你揉泥。有人贴上几片叶子印花 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。关键在于它提供了即时反馈。要把泥团里的气泡揉出来  ，成品还能带回家当笔筒或花器 。也是送给自己最温暖的礼物 。 第一次走进陶艺工作室，这种专注当下的体验类似正念练习，既是休闲时光的纪念，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，揉好后放在拉坯机上 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。看似简单的动作其实很讲究，而是钻进陶艺工作室，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式  ，上釉时色彩的变化 ，只管享受泥土在手里的变化 。也不用担心做得丑，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，进窑烧制 ，能有效缓解焦虑。否则烧制时容易开裂 。釉色不均匀 ， 如果周末不知道去哪儿，拿到杯子的那一刻，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，拉坯时指尖的触感 、提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。只要愿意动手  ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。